厦门前列腺哪家医院治疗好 前列腺增生患者不宜久坐，因此专家建议前列腺增生患者每次坐的时间不宜超过1个小时，若超过一个小时，一定要站起来活动至少10分钟左右，如散步、做工间操或打一会儿乒乓球、羽毛球，而后再继续工作。
但是如果由于某些原因不得不久坐的话，就可以通过调整坐姿来预防和治疗前列腺增生，那么什么坐姿更利于预防前列腺增生呢?
首先来了解一下，患上前列腺增生为什么不能久坐?
前列腺位于膀胱下方，几乎处在盆腔的底部，是男性呈坐位时位置低的实质性组织器官之一。由于前列腺增生为腺体组织，静脉侧枝相对较少，加之位置低，使得前列腺静脉回流容易受阻，特别是在前列腺增生后外层组织受压而萎缩，形成包膜，更加阻碍静脉回流而易引起前列腺增生充血水肿，加重症状。所以，久坐不动成为增生的前列腺充血水肿为常见的因素之一，当人们久坐不动时，前列腺就可能呈现不同程度充血状态，从而诱发尿频、尿无力或血尿，甚至尿潴留。
预防前列腺增生不能久坐怎么办?
适合前列腺增生患者的坐姿
如果前列腺增生患者日常将坐姿有意识地将重心移向左臀部或右臀部(可以左右臀部适当轮换)，这样，就可以避免人体重心直接压迫增生的前列腺，从而避免或减轻增生的前列腺向尿道压迫。长期采用此方法，对增生的前列腺有保护作用。
值得注意的是，前列腺增生虽是男性老年人的多发病，可即使40多岁的青壮年男性的患病率也不低。但如果中年男性出现尿频、尿急、夜尿增多，也不要误认为自已就一定是前列腺增生。这个年龄出现此类症状，多数因前列腺炎症，引流不畅，致使组织肿胀引起。肿大跟前列腺炎有很大的区别，肥大为无炎症性、功能减退引起的组织增生，除非手术，否则很难自行缩小。而炎症引起的肿大，是暂时性、可逆性的。只要对症消炎、腺管通畅之后，肿大的前列腺会随着炎症的好转而逐渐缩小，直到恢复正常体积。
