患有前列腺炎的男性朋友的身心都是十分的痛苦的，前列腺炎不仅仅影响男性朋友的生活和工作，还对他们的性生活造成了严重影响，同时也给男性尊严造成创伤，为了远离前列腺炎的危害，男性朋友一定要在日
常生活中多加预防。
厦门蓝天：该怎样预防这个男性杀手——前列腺炎：
1.男性预防前列腺炎应多饮水。多喝水对排尿十分有利，能够排掉体内多余的毒素，多饮水就会多排尿，尿液浓度过高对男性前列腺会造成刺激，而不良的刺激的长期存在对前列腺有害。多饮水不仅能够稀释
血液浓度，对尿液的稀释也有很大作用。
2.男性预防前列腺炎应避免憋尿。在自身有尿意的时候就应该及时小便，憋尿会对膀胱和前列腺造成不利影响。男性在乘长途汽车之前，应该先将体内小便排净，假若途中遇到想要小便的情况应该向司机打招呼，
即使下车排尿，千万不要硬憋到站。
3.男性预防前列腺炎，应节制性生活。预防前列腺炎，应该从青壮年时期开始注意，关键是要在性生活保持适度，男性不能纵欲也不要禁欲。频繁的性生活会让男性前列腺长期处于充血的状态，前列腺炎会因此
爆发。因此尤其是处于性欲比较旺盛的青年时期时，要在性生活方面注意节制，防止前列腺反复充血的情况发生，要让前列腺有充分的时间进行恢复和修整。同时，过分的禁欲行为也会引起前列腺的胀满不适
感，同样也不利于前列腺的健康.
一旦男性朋友患有前列腺炎，发现后一定要积极的治疗，千万不要因为自尊心作祟而隐瞒，如果一直拖延不治的话会很容易导致病情加重的，厦门蓝天泌尿专科医院给予所有男性朋友的忠告：及时治疗前列腺
炎是对自己和家人的负责，只有健康的身体才能维持幸福生活。
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